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杨清老师

Time:2020-03-09 Author:cncnle.com







个人简介:

•广州亚美瑜伽导师培训学院运营总监

•雨艳瑜伽创始人

•温柔分娩教育讲师

•温柔分娩导乐师

•生育舞蹈教师

•孕产身心调理

•心理咨询师

•美国Jennifer老师85课时孕妇产前分娩、产后修复、孕期Vinyasa瑜伽

•中英安琪儿妇产医院.女性全程维养瑜伽高级导师专业资质认证,获《中英安琪儿妇产医院.女性全程维养瑜伽100小时C级》认证

•中国孕婴协会备孕、孕期、产后、亲子瑜伽导师

•北京新华妇产医院特邀孕产瑜伽教师

•北京心扬瑜伽特邀孕产瑜伽教师

•云南昆明妇产医院特邀孕产瑜伽教师

•贵州遵义正安县妇幼保健院特邀孕产瑜伽教师

•Ashtanga 80小时培训

•具有瑜伽教练培训资质, 有多年的培训经验

•国家人力资源社会保障部认证高级育婴师

•国家人力资源社会保障部认证早教指导师

 

性格温和、乐观开朗的她在大学期间刻苦学习专业知识、每天坚持练习瑜伽,把瑜伽当作生活的一部分,因此在体式方面得到认可。学前教育专业的她懂得怎样去关心他人、正好给我们练习瑜伽的朋友们建立了一道沟通的桥梁。

 

课程特色:

①产后修复瑜伽

将哈他瑜伽及现代瑜伽中有针对性进行塑身效果的特定体式结合在一起。可以快速局部塑身,形体修复。既有针对手臂、胸部、颈部的练习,又有腰腹部和背部的力量练习,也有增强柔韧性的伸拉训练,各个部位都可以充分绷紧和拉伸,全方位帮助产后妈妈们快速塑身。她始终坚信 练习瑜伽会让妈妈变得更美。

 

②孕期瑜伽

在孕产瑜伽境界中保持着超高的觉知,不断研发和提升教学的能力,运用恰当的方法引导、传达和激发孕妈妈和胎宝宝体验瑜伽连接境界的能力。让每位孕妈妈真正体验孕期瑜伽的内在快乐,并用瑜伽的精神去迎接并热爱新生命的到来,与大家分享能量的流动和快乐。

 

③女性调理瑜伽

从教多年,把学习,练习的感悟结合生物力学运用在教学中及时地发现学员练习中的问题,从而更好指导学员练习,避免运动损伤,应用顺位原则教学能让学生更简易,精准的进入有效练习,找到自己身体的最佳蓝图,带出身体能量 维养身,心 获得内心平静 愉悦的喜乐。对瑜伽哲学的理解从心灵带给学生瑜伽与生活的链接,明白女性能量是巨大的是包容,承载 和平与无条件的爱,可现代生活的压力却造成了女性能量的失衡,引发自身和家庭的痛苦,把瑜伽哲学溶入教学唤醒失衡的女性能量,消除身心的痛苦平衡生活,寻找生命的真谛。

 

瑜伽小语:从教多年,把学习,练习的感悟结合生物力学运用在教学中及时地发现学员练习中的问题,从而更好指导学员练习,避免运动损伤,应用顺位原则教学能让学生更简易,精准的进入有效练习,找到自己身体的佳蓝图,带出身体能量 维养身,心 获得内心平静 愉悦的喜乐。对瑜伽哲学的理解从心灵带给学生瑜伽与生活的链接,明白女性能量是巨大的是包容,承载 和平与无条件的爱,可现代生活的压力却造成了女性能量的失衡,引发自身和家庭的痛苦,把瑜伽哲学溶入教学唤醒失衡的女性能量,消除身心的痛苦平衡生活,寻找生命的真谛。